무기력함 (1) 썸네일형 리스트형 번아웃 증후군 원인 치료 번아웃 증후군 원인 치료 안녕하세요. 오늘은 현대인들이 우울증과 더불어 가장 많이 가지고 있는 번아웃 증후군에 대해 얘기해볼까 합니다. 번아웃 증후군이라는 단어 자체가 생겨난 지는 그리 오래되지 않았지만 예전부터 우리나라의 업무환경 자체가 극심한 스트레스와 우울증을 유발하는 분위기로 이어져오고 있었고 아직까지도 그 뿌리가 완전히 뽑히지 않아 매우 심각한 사회 문제로 대두되고 있는데요. 저 역시 바쁘게 살다보니 번아웃 증후군을 자주 겪는데 우울증이 같이 와서 힘들 때가 많습니다. 번아웃 증후군은 도대체 무엇이며 내가 번아웃 증후군인지 어떻게 알 수 있는지, 번아웃 증후군 원인과 치료 방법에 대해 살펴보고자 합니다. 번아웃 증후군이란 평소 모든 일에 열성적으로 일하던 사람이 극심한 정신적,신체적 피로를 호소.. 이전 1 다음
