멍든부위가라앉히기 (1) 썸네일형 리스트형 멍 빨리 빼는법 멍 빨리 빼는법 안녕하세요. 일상 생활을 하다보면 나도 모르는 사이에 멍이 들거나 충격에 의해 심한 멍이 드는 경우는 누구나 있지요. 이럴 때마다 자연스레 놔두면 어느새 사라지겠지 하지만 생각보다 빨리 사라지지 않아 스트레스를 받으실텐데요. 오늘은 멍 빨리 빼는법에 대해 알아보겠습니다. 1. 멍이든 날부터 이틀간은 멍든 부위를 차갑게 유지해주세요. 멍이 든 사실을 인지한 직후부터 바로 멍든 부위를 차갑게 유지해주셔야 합니다. 이틀간은 틈날 때마다 냉찜질을 해주시고 냉찜질을 하실 때 동상에 걸리는 일이 없도록 일정 텀을 두고 해주시는 게 중요합니다. 2. 이틀간 냉찜질이 끝나면 온찜질로 바꾸어주세요. 이틀간 냉찜질이 끝나면 셋째날부터는 온찜질로 바꾸어 수시로 따뜻하게 유지해주세요. 한 번 온찜질을 하실 때.. 이전 1 다음
